Fysioterapia Lahdessa

Milloin hakeutua fysioterapiaan?

Kipu ja toimintakyky

Fysioterapiaan hakeudutaan usein silloin, kun kipu tai vaiva alkaa rajoittaa arkea tai liikuntaa. Moni tulee vastaanotolle myös silloin, kun jokin kehon osa tuntuu toistuvasti kuormittuvan liikunnasta tai liikkumisesta.

Tyypillisiä syitä hakeutua fysioterapiaan

• selkä- ja niskakivut

• polven tai olkapään kipu

• rasitusvammat

• liikkuvuus- tai lihastasapainon ongelmat

Ennaltaehkäisy ja suorituskyky

Liikkumisen analysointi ja harjoittelun suunnittelu voivat auttaa ehkäisemään rasitusvammoja ja parantamaan kehon toimintaa.

Moni hakeutuu fysioterapeutin vastaanotolle myös liikunnan aloittamisen yhteydessä tai silloin, kun haluaa kehittää liikkumisen laatua, liikkuvuutta tai voimantuottoa turvallisesti.

Tyypillisiä tilanteita ovat esimerkiksi:

• liikunnan aloittaminen pitkän tauon jälkeen

• harjoittelun tekniikan kehittäminen

• toistuvat rasitustuntemukset harjoittelussa

• liikkuvuuden tai lihastasapainon kehittäminen

• harjoittelun suunnittelu vamman jälkeen

Fit Lahden fysioterapia

Varaa aika fysioterapiaan

Usein kysyttyä Fit Lahden fysioterapiasta

• Tarvitaanko fysioterapiaan lääkärin lähete?

  Fysioterapiaan voi tulla suoraan ilman lääkärin lähetettä. Fysioterapeutti arvioi vastaanotolla tilanteen ja suunnittelee sopivan kuntoutuksen oireiden ja tavoitteiden perusteella.

  Joskus lääkärin tutkimukset voivat olla hyödyllisiä, mutta useimmissa tuki- ja liikuntaelinten vaivoissa fysioterapiaan voi hakeutua suoraan.

• Mitä fysioterapiassa tehdään?

  Ensimmäisellä käynnillä kartoitetaan oireet, liikkuminen ja arjen kuormitus. Fysioterapeutti tutkii kehon toimintaa ja pyrkii selvittämään, mistä kipu tai vaiva voi johtua.

  Tämän jälkeen suunnitellaan harjoitteita ja keinoja, joilla toimintakykyä voidaan parantaa ja oireita vähentää.

• Mitä fysioterapia maksaa?

  Toimipaikassamme työskentelee itsenäisiä ammatinharjoittajia, joiden hinnat voivat vaihdella. Ajantasaisen hinnan ja vapaat ajat näet aina ajanvaraussivulta.

  Tyypillinen fysioterapian tuntihinta on 60-89€. Emme peri erillisiä toimisto- tai Kanta-kirjausmaksuja.

• Kuinka monta fysioterapiakäyntiä yleensä tarvitaan?

  Käyntien määrä riippuu tilanteesta ja tavoitteista. Joissakin tapauksissa yksi tai kaksi käyntiä riittää ohjaamaan harjoittelua ja kuormitusta oikeaan suuntaan. Toisinaan kuntoutus voi edetä useamman käynnin kautta.

  Fysioterapeutti arvioi tilanteen vastaanotolla ja ehdottaa sopivaa etenemistä. Sinun ei tarvitse sitoutua useisiin käynteihin.

• Voiko fysioterapiaan tulla vaikka kipu olisi vasta alkanut?

  Kyllä. Monissa tilanteissa varhainen arvio ja ohjaus voivat auttaa estämään vaivan pitkittymistä. Fysioterapeutti voi auttaa ymmärtämään, miten kuormitusta kannattaa säädellä ja millainen harjoittelu tukee toipumista.

• Voiko harjoittelua jatkaa fysioterapian aikana?

  Usein harjoittelua ei tarvitse lopettaa kokonaan. Fysioterapiassa pyritään löytämään tapoja liikkua ja harjoitella niin, että kuormitus on sopivaa ja tukee kuntoutumista.

  Monissa tilanteissa oikein suunniteltu harjoittelu on tärkeä osa toipumista.

• Mikä on Lahden Kuntohoito?

  Lahden Kuntohoito Oy on yrityksemme virallinen nimi. Toimintamme juuret ovat syvällä kuntoutuksessa, ja olemme 100% lahtelainen yritys.

  Fit Lahti -kuntosali ja valmennuspalvelut täydentävät palveluidemme kokonaisuutta tarjoamalla mahdollisuuden harjoitteluun ja kuntoutukseen samassa ympäristössä.